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Was hat das Immunsystem mit Wandern zu tun?

Sehr viel, weil ein intaktes Immunsystem den Organismus vor Krankheitserregern effektiv und ohne Nebenwirkungen schützt. Dadurch sind wir top-fit und können das Wandern geniessen.

Das Immunsystem ist das biologische Abwehrsystem in unserem Körper, das Gewebeschädigungen durch Krankheitserreger verhindert. Es hat eine große Bedeutung für die körperliche Unversehrtheit denn wir sind praktisch ständig den Einflüssen unserer Umwelt ausgesetzt, die über verschiedene Wege wie Atemluft, Nahrung, Körperflüssigkeiten in den menschlichen Körper eindringen und dort entsprechende Infektionen hervorrufen können. Z.B. durch Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten.

Ebenso trägt eine ungesunde Lebensweise zur Schwächung des Immunsystems bei.

Wie kann ich mein Immunsystem stärken? hier herunterladen können, kann man selber den Erfolg feststellen. Sie werden staunen was sich alles verbessern kann.

Auf folgendem Link Sie finden Sie weitere Informationen.

Ich wünsche Ihnen einen wunderschönen Tag.

Manfred Gloor

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